HADO Awarenessでは、あなたに合った「気づき<アウェアネス>」を得る方法を考え、4つのコースをご用意しました。
e-mail: meditation@hadoawareness.com
【セルフ・リフレクション -自己への気づきー】ブレイクスルーコース-AMBシリーズは、3日間18時間の集中講座です。20以上の「気づきの瞑想・波動共鳴」に関したカテゴリーを理解する事で、「気づきの瞑想」のメカニズムを習得する事が出来ます。 心も身体も救われる流れを自然と選ぶように出来ていますから、一度習得した技術は自然とそちらを選び使う様になります。
3日間 20時間 :日程時間は都合に応じて予約可能―できるだけ3日間続けての受講が理想的です。
「気づく事」により「真の幸せを見つけ」、「心身の健康のバランス」を取り戻し「感謝と愛」を一層深め、「自己の可能性を無限大」にして行く。「波動共鳴の法則」「気づきの為のセルフ・リフレクション」「人間の内側のメカニズム」の知識を得て、理解する事で以下に挙げる様な結果を体験し、日々の生活の中で柔軟に使える様習慣化していく。 ご自身の為だけに止まらず、人を癒すお仕事の方、教育者の方、事業主の方、色々な分野で幅広く応用でき活用して行く事が可能です。 コース終了後は翌月から、月に一回のフォローアップセッションを半年から1年続けられると、得たスキルが一層日常の生活習慣として身につく事でしょう。
対人関係、人と接するお仕事をされている方には、特に、状況に基づいた応用編を習得可能にして行きます。
e-mail: meditation@hadoawareness.com
このコースは、江本勝が世界に広めた「水の結晶写真」の説明をメインに、「水の記憶能力」「波動の共鳴」などの現象を日常生活の中に当てはめながら、誰にでも分かる様に紐解き、またこれらの現象が、いかに私たちの心身の健康に役立つものなのかを学ぶものです。映画鑑賞も含むグループセミナーです。
このコースは、2010年以降に「セルフ・リアライゼーション コース 瞑想トレーニング <3日間 16時間>」を受講された方用のリビジョンワークのコースです。
思っていた以上の夢の実現
心の自由とは
自己が期待や目標設定による執着の枠を外す事で、前進する事を速やかに促し、結果を無限大の可能性にしていく。
輝く人生の設計
今を最大限に生きる
A: 「瞑想」は左右に揺れ動く心を中心=0に戻し、無条件の幸せを得る、非常に優れた方法です。 どんな手法でも最初は自転車に乗れる様になる時、 子供が初めてナイフを使えるようになる時の様に、「瞑想」も練習を重ねる事で安全に一層効果的に日々の生活の中で自然に使える様になります。 折角受けられた初回セッションを無駄にしない為にも、最低月に一度、半年から1年、確認の為にもフォローアップ、向上セッションを受けられる事をお勧めいたします。
これは3日間コースを受講された、有るクライアントさんの例です。
受講後1度だけの向上セッションを受けられ、その後は自分で出来るので大丈夫と言う事でした。 約1年後再度お会いすると、他の「瞑想」をしていますが、心身共に疲れ果てました。というとても残念なケースでした。ご自分だけでの「気づきの瞑想」を当初された頃、問題だと思う事を「瞑想」の中で解決しようと一生懸命に取り組まれたそうですが、その問題は相手との人間関係だった為、“自分の中で解決して終わりにしたく無い、相手に非を認めさせたい” という思いが有るにもかかわらず、良く無い思いだと消そうと必死だったそうです。
この様に、せっかく「瞑想」と繋がれても、問題へのフォーカスの仕方を未だ得とく出来ていなかった為にこの様な結果になってしまいました。 この方の場合、まず、フォーカスする点は、“自分の中で終わりにしたくない” “相手が悪い” という思いが有る事をそれが今の自分の心なんだと、じっくりと味わう様に、身体でよく感じ、ありのままで良い、そういう時もある、と受け入れの体制で見つめ感じる「瞑想」が必要でした。無理にその思いを消そうとしてもドンドン苦しくなるだけです。
この様に、問題を解決する時の「瞑想」法は、特に暫くの間はガイダンスが必須になります。 また、問題が無いから大丈夫というコメントをされる方もいらっしゃいますが、「気づきの瞑想」を続けると今まで「気づかなかった自分」に気づく様になります。 この現象は進歩への一歩であり、凝り固まった心が溶けてきている状態です。 この時に上述例の様に見方が少しずれてしまう事で、せっかくの前進課程が、困難を生み出して行く事になります。 「新しい気づき」を見つめ感じる事で、自動受け入れをドンドン起こして行く事が前進への鍵です。
A: 「気づきの瞑想」は、「波動共鳴法則の理解と体験」「内観」「フォーカス瞑想・呼吸」「マインドフルネス」「エネルギーチャクラ瞑想」全てを含んでいます。全てが有って“一体”でこれらどれを1つだけ非常にできても、エネルギー的な偏りが生じ本来の効果を十分得る事は難しでしょう。
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